8 alimentos saludables y baratos Se acercan fechas festivas en las que estiramos un poco más nuestro presupuesto. Nos gusta llenar nuestras mesas con comidas apetitosas, diferentes. Peeero, ya se sabe que en estos momentos, la compra sube todavía…
Categoría: Dietas
Alimentos Saludables Económicos
Alimentos saludables a buen precio? De un tiempo a esta parte, la cesta de la compra se hace difícil. Lo cierto es que alimentarse es ya un reto, así que alimentarse bien, es un reto aún mayor. Las comidas más asequibles…
Afrontando Tu Diabetes
En nuestro último artículo, intentábamos mostrarte cómo afrontar tu diabetes para tener una vida saludable. La prevención siempre es la mejor opción. Pero si no lo has hecho, todavía estás a tiempo. Siempre es un buen momento para tomar acción y cambiar…
Afrontando La Diabetes
Tengo diabetes!! He escuchado la expresión “la asesina silenciosa”, a lo largo de mi vida, en incontables ocasiones. La diabetes ha sido una constante en personas de mi entorno. He comprobado, de primerísima mano, por qué muchas personas le llaman…
Lactosa, El Enemigo De Moda
Gluten y lactosa, los más perseguidos Cada cierto tiempo, alguien con cierto tipo de influencia, pone de relieve las propiedades milagrosas o perjudiciales de un alimento. Estas personas influyen, en gran manera, en nuestra opinión. Y, no importa si los…
Alimentos Y Sueño Reparador
Sueño? Te cuesta dormirte? Los momentos que vivimos no parecen ser los más propicios para conciliar el sueño. Sin embargo, cantidad y calidad del sueño son muy importantes para que nuestra salud funcione; no somos conscientes de qué manera puede…
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