Es posible que estés siguiendo un “programa” de pérdida de peso. Si es así, este artículo es para ti. Si todavía no has comenzado, también es para ti, por si lo necesitas y te animas. Qué queremos mostrarte? Queremos que…
Categoría: Deportes
Hidratos De Carbono ¿Debes Eliminarlos?
No son pocas las dietas que nos aconsejan una reducción drástica de hidratos de carbono Vemos, a diario, un rechazo generalizado a los hidratos cuando se trata de perder peso. La palabra “carbohidratos” nos hace estremecernos cuando buscamos una pérdida…
Los 5 Mitos Comunes De La Pérdida De Peso
Mitos comunes, realidad? Es tal la cantidad de información que nos llega sobre la pérdida de peso, que a veces ya no sabemos en qué podemos confiar. Por eso hoy queremos desterrar 6 mitos comunes sobre la pérdida de peso,…
¿Cuánto Sabes Sobre El Colesterol?
Si sufres de colesterol alto… Sabías que… Una gran parte de la población tiene hipercolesterolemia? Niveles altos de colesterol aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares? La hipercolesterolemia se puede prevenir?
Sobrepeso Y Cáncer, Cifras Alarmantes
Que deberíamos prevenir, evitar el sobrepeso no es nada nuevo. Hasta hace poco el estar “gordit@” parecía no tener importancia. Frases como “los gorditos son felices”, “más vale tener que desear” y tantas otras, formaban parte de las respuestas habituales…
Trampolín, Diversión y Salud
Trampolín Hacer ejercicio de manera regular te ayuda a controlar el peso corporal, reduce el riesgo de enfermedad a nivel general, te hace sentirte de mejor humor y con más energía, te ayuda a mejorar la calidad del sueño e…
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