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consejos para bajar de peso

Como empezar el año bien

Ya uno no sabe decir si “por fin han terminado las fiestas navideñas” o “qué lastima que ya hayan terminado”.

La verdad es que, estas fechas han sido entrañables y aunque muchas veces no sea así, parece como si todos nos volviésemos incluso un poquito mejores. Son días llenos de ilusión para grandes y pequeños, pero también tristeza y añoranza para aquellos que han perdido a sus seres queridos.

Sea como fuere, el Año Nuevo está aquí y este es un buen momento para empezar con fuerzas renovadas, eso sí con firme voluntad de cumplir nuestros propósitos. No basta con decir el último día del año, que tenemos un saco lleno de buenas intenciones sino que hay que demostrarlo, en cada momento, con una voluntad férrea. No sólo nos será más fácil conseguirlo en los propósitos que nos hayamos marcado para el nuevo año sino que será indispensable para todo aquello que queramos conseguir para nuestro presente y nuestro futuro.conseguirbajardepeso.wordpress.com. nuevo año.jpg

Así que, en tema de alimentación y dieta, te propongo comenzar el año con fuerza y lleno de ánimos, eso sí, sin olvidar algunas cosas.

Quizás sería buen momento para que tomes lápiz y papel y anotes qué cosas has hecho bien y cuales no, para beneficiar tu salud, a lo largo del año que acaba de terminar. Una vez puedas site cialis comprobar realmente cuales han sido, podrás tomar medidas para mejorar lo que no hayas hecho bien y para quererte un poquito más por lo que hayas realizado correctamente. Permíteme algunas sugerencias. Si bien, ahora te las mostraré a grandes rasgos, no te preocupes, dedicaremos, en próximos posts, más tiempo a cada una de ellas.

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