Bebidas Azucaradas, Niños y Televisión
Niños y televisión, pareja inseparable. Un nuevo estudio de la Universidad de Gotemburgo, Suecia, afirma que a mayor tiempo frente al televisor, mayor es el consumo de bebidas azucaradas. Padres y madres de más de 1700 niñ@s, respondían a las preguntas sobre los hábitos de televisión y el consumo de bebidas azucaradas,de sus hij@s.
Como puedes imaginar, las
Dieta Saludable, Qué Opinan L@s Niñ@s?
Seguir una dieta saludable, es lo que tod@s tenemos en mente, lo que sin duda desearíamos para nosotr@s, el problema viene cuando tenemos que ponerlo en práctica, porque no siempre, lo que más nos conviene y que suele formar parte de una dieta saludable, es lo que más nos apetece.
Lo mismo ocurre con los niñ@s, a los que acostumbramos a contar “películas” para conseguir que coman verdura, fruta y pescado, porque, tod@s sabemos que, si pueden elegir pizza o hamburguesa, no elegirán ninguna otra cosa; no resulta raro, cada persona, no importa si niñ@ o adulto, tiene sus propios gustos, verdad? Aunque, si pensamos en la salud de nuestr@s hijos y, por supuesto
Obesidad y Enfermedades. Continuación
Seguro recordarás nuestro último artículo, en el que hablábamos sobre obesidad y enfermedades. Tal y como te prometimos, hoy te ofrecemos la segunda parte sobre este tema, para que tengas a mano toda la información que necesitas y como te dijimos, desterrar de tu vida la posibilidad de una asociación tan frecuente en nuestro tiempo, como es la existente entre obesidad y enfermedades.
Hemos hablado de posibles problemas de vesícula biliar, hipertensión arterial, osteoartritis o problemas cardiovasculares. Por si esto fuera poco, la lista de problemas directamente relacionados con la obesidad va más allá; los que señalamos a continuación forman parte de esta desagradable lista:
Obesidad y Enfermedades
Obesidad y enfermedades, una pareja muy bien avenida, pues sin duda, la obesidad conlleva muchísimas probabilidades de sufrir diferentes enfermedades asociadas a este problema.
“La enfermedad entra por la boca” es un dicho muy antiguo oriental, que refleja la sabiduría popular y es que, a veces nos encontramos con algún problema de salud y no somos conscientes de que viene provocado por nuestros frecuentes errores en la alimentación.
Así pues obesidad y enfermedades, han sido eternas amigas, que irremediablemente parecen no querer separarse. La obesidad ha llegado a alcanzar niveles de crisis en el mundo y se presenta como la causa principal de muchos problemas de salud.
Si tu IMC (Indice de Masa Corporal) es superior a 30, algo muy habitual, eres una persona obesa, puedes calcular tu IMC con nuestras calculadoras aquí.
Las enfermedades asociadas a la obesidad pueden llegar a ser mortales si no se tratan, así que, adelante, ahora es el momento de que obesidad y enfermedades pasen a formar parte tu “cubo de la basura” para olvidarlas para siempre.
Pero conoces las enfermedades que suelen estar relacionadas con problemas de obesidad? Sigue leyendo, por favor.
Niveles de Glucosa en Sangre. Gymnema Sylvestre
Los niveles de glucosa en sangre, preocupan, cada vez más a médicos y pacientes, pues, como sabes, el número de personas con diabetes, crece día a día en todo el mundo. Hemos hablado ya en diversas ocasiones sobre este tema, puedes leer nuestros artículos “Control de la Diabetes, Ejercicio Físico” del 28/03/2013 o “Control de la Diabetes, Alimentación” del 25/03/2013, entre otros, para saber cómo controlar tus niveles de glucosa en sangre, pero hoy, me gustaría, además, hablarte de algo que parece tener efectos beneficiosos para ayudarnos con esta enfermedad crónica.
Últimamente escuchamos hablar mucho de
Physalis, Saludables y Deliciosos
Physalis? Alquequenjes? Conoces estos nombres, alguno de ellos?
Physalis y alquequenjes son nombres utilizados para denominar la misma fruta, originaria de las zonas cálidas de Sudamérica de los que se conocen más de cien especies, algunas de ellas utilizadas como motivo ornamental.
Repleto de propiedades, el physalis es una fruta refrescante y adecuada para tod@s, niñ@s, adultos y personas mayores.
Atent@ a sus cualidades, porque no deben pasar desapercibidas:
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