Get Adobe Flash player

Hábitos Saludables Trabajando Desde Casa

conseguirbajardepeso.wordpress.com habitos saludables en la oficina en casaCada vez son más las personas que tienen la oportunidad de trabajar desde casa. Esta modalidad de trabajo nos ofrece una serie de ventajas de las que no disponemos si trabajamos de manera tradicional; no tenemos al jefe controlando a cada instante, no necesitamos vestirnos de una manera en particular para trabajar, podemos hacer descansos siempre que queramos, etc., etc., etc., aunque por otra parte no debemos olvidar que no tenemos contacto con otros compañeros de trabajo, no podemos interactuar con los demás, lo que para muchas personas es no obstante, atractivo.

A pesar de las ventajas que nos ofrece trabajar desde casa, precisamente

Sigue leyendo

Regala Salud, Comparte esta Informacion!

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Delicious
  • LinkedIn
  • Email

Cáncer Colorrectal Y Cinco Hábitos Saludables

conseguirbajardepeso.wordpress.com cancer colorrectalEl cáncer colorrectal supone un 55% de los casos totales de cáncer; es el segundo más común en hombres y el tercero en mujeres, en todo el mundo. Hasta el momento se habían analizado, específicamente, hábitos de manera aislada, que impactan sobre la salud a este respecto, como puede ser el consumo de carne roja, pero ahora, una investigación publicada en BMC Medicine, analizaba los datos de casi 350000 personas, teniendo en cuenta la combinación de diferentes factores de nuestro estilo de vida, en lugar de centrarse en factores aislados, de manera que, a estilos de vida más saludables se pueda disminuir el riesgo de sufrir cáncer colorrectal.

Un estilo de vida saludable absolutamente “enemigo” del cáncer colorrectal supone adoptar lo siguiente:

Sigue leyendo

Regala Salud, Comparte esta Informacion!

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Delicious
  • LinkedIn
  • Email

Propiedades Del Boniato

conseguirbajardepeso.wordpress.com boniato propiedadesPatata dulce, batata, boniato, incluso hay quien lo conoce como ñame, aunque este último nada tiene que ver con el boniato. Hoy te traigo la información que necesitas para empezar a consumir boniato si es que todavía no lo haces, porque sus propiedades son muy interesantes para nuestra salud, sin olvidar su maravilloso sabor y por supuesto, su versatilidad.

Podemos encontrar diferentes variedades de boniato; de piel blanca, piel morada o piel naranja, lo que ocurre también con su interior. El boniato no se consume crudo pues no sería fácil la digestión si lo comiésemos de esta manera.

El boniato contiene:

Sigue leyendo

Regala Salud, Comparte esta Informacion!

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Delicious
  • LinkedIn
  • Email

Perder Peso,Cual EsTu Motivo?

conseguirbajardepeso.wordpress.com perder peso razonesQuienes quieren perder peso, argumentan, con frecuencia, razones que están alejadas de la realidad, hay incluso quienes intentan auto convencerse de que su sobrepeso “está bien”, señalando que “los gorditos son más felices”, “me quiero tal y como soy”, cuando eso no siempre es así. El hecho de perder peso, cuando lo necesitas, no sólo se refleja en tu salud sino en tu estado de ánimo y negar esto es absurdo. No importa qué motivo hayamos elegido para perder peso, siempre que sea coherente por supuesto, lo importante es que decidamos hacerlo, insisto, siempre y cuando lo necesitemos; podría darte mil razones para perder peso y aún así se nos quedarían muchas en el tintero, así que voy a darte tan sólo algunas en las que normalmente pensamos pero que, a veces, no nos atrevemos a decir, tan válidas como la razón más poderosa y con las que es posible te identifiques. Quieres probar y encontrar la tuya?

· Quiero perder peso

Sigue leyendo

Regala Salud, Comparte esta Informacion!

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Delicious
  • LinkedIn
  • Email

Aceite De Coco

OLYMPUS DIGITAL CAMERA         Con frecuencia en el punto de mira, el consumo de aceite de coco ha experimentado un aumento en los últimos años, pasando de ser un alimento que sólo podía encontrarse en ciertos establecimientos especializados a ser un ingrediente que se utiliza cada vez más en nuestros hogares, ya que hay quienes aseguran que el aceite de coco es muy versátil, por su posible utilización en la cocina como por su probable uso para frenar la progresión de la enfermedad de Alzheimer o ayudar en la pérdida de peso.

Su composición es

Sigue leyendo

Regala Salud, Comparte esta Informacion!

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Delicious
  • LinkedIn
  • Email

Alimentos Saludables. Estudio

Se suele decir que lo que engorda es lo que más nos gusta, que si los postres nos permitiesen adelgazar, con toda seguridad no nos gustarían. Decimos incluso que estamos enganchados a la comida basura, a la comida poco saludable y que no conseguimos dejar la comida que no nos conviene.

Pero un estudio demuestra que, el poder de adicción de la comida poco saludable puede ser reducido y que los alimentos saludables pueden en su lugar, convertirse en nuestros favoritos.

El estudio

Sigue leyendo

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Regala Salud, Comparte esta Informacion!

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Delicious
  • LinkedIn
  • Email



Encuesta del día. Participa!

¿Que tipo de comida rápida te gusta?

Ver los resultados de esta encuesta

Loading ... Loading ...
GRATIS para ti






Nuevas Secciones:


Colabora con el Blog

Haz CLICK para enviar tu consulta


Click el Tema que buscas