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Ingrediente Alimentario Para Prevenir El Sobrepeso

conseguirbajardepeso.wordpress.com ingrediente alimentario IPEUn nuevo ingrediente alimentario ha sido desarrollado por investigadores del Imperial College de Londres y la Universidad de Glasgow.

Este ingrediente parece tener la asombrosa capacidad de hacernos sentir más saciados, cuando se añade a los alimentos y conseguir evitar un aumento de peso corporal.

El propionato se produce de manera natural, cuando la fibra dietética es fermentada por microbios en el intestino, que se estimula para liberar hormonas que actúan sobre nuestro cerebro para reducir el apetito. Pues bien, el nuevo ingrediente desarrollado por los investigadores, IPE (inulina propionato de etilo) proporciona cantidades

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Personas Mayores??

conseguirbajardepeso.wordpress.com personas mayoresCuando tenía 10 años, pensar en personas mayores era pensar en hombres y mujeres de 20 años. Cuando tenía 18, quienes tenían 29 eran realmente personas mayores, para mí. A medida que voy cumpliendo años, el concepto de persona mayor cambia y es ahora cuando entiendo a mi madre al decir que alguien de 78 no es mayor; tengo la seguridad de que, cuando cumpla esta edad, seguiré pensando que soy joven.

Y es que, el concepto de personas mayores es muy subjetivo, verdad? Es muy cierta aquella frase de que uno es tan viejo como se siente. Hace unos días escuchaba a una amiga decir “claro, es que ahora con mi edad, empiezan ya los achaques, problemas digestivos y demás”, pero, no

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Malnutrición En Países Desarrollados

conseguirbajardepeso.wordpress.com malnutricionQue el índice de malnutrición en el mundo es disparatado, injusto, inasumible, imperdonable e inaceptable no es nada nuevo; que hemos oído hablar de malnutrición desde el “principio” de los tiempos, también es cierto, aunque con demasiada frecuencia pareciese que ni nos afecta, pero es ahora, cuando esta malnutrición ha llegado a los países “desarrollados”, que suenan verdaderamente las alarmas, cuando los gobiernos parecen preocuparse por lo que quizás no se hayan preocupado nunca, probablemente porque los intereses eran otros bien distintos.

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Diabetes Tipo II Cada Vez Más Temprano

conseguirbajardepeso.wordpress.com diabetes tipo II a edades tempranasCon toda seguridad no te sorprenderá que te digamos que la diabetes tipo II es una enfermedad que, cada año, se cobra muchísimas víctimas. Lo que quizás desconozcas es que la edad de los pacientes con diabetes tipo II es cada vez más temprana. Oímos, con muchísima frecuencia hablar de adolescentes diabétic@s y estas cifras, lejos de frenarse parecen acelerar sin control.

La alimentación, la falta de ejercicio físico, un sedentarismo casi absoluto en la vida de los jóvenes engorda estas cifras que, todo hay que decirlo, han crecido muchísimo en estos tiempos

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Grelos, Deliciosas Propiedades

conseguirbajardepeso.wordpress.com grelos y saludCaracterísticos en la cocina tradicional del Noroeste de España, los grelos forman parte de lo imprescindible en la cocina de Galicia, cuyos inviernos combinan a la perfección con el consumo de este alimento, alrededor del cual se hacen comilonas tradicionales, grandes reuniones con amigos y familiares.

Los grelos u hoja del nabo, forman parte de la familia de las coles de Bruselas o el brécol y son, sin duda, alimento recomendable por sus importantes propiedades.

Por supuesto la raíz del nabo es también comestible y ofrece también grandes propiedades, así como sus tallos y hojas, los grelos, como ves, aprovechable 100%.

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Avena, Cuántas Propiedades!

conseguirbajardepeso.wordpress.com avena y sus propiedadesProbablemente la conozcas aunque es posible que nunca la hayas probado, puede que nunca se te haya ocurrido la idea de incluirlo en tu dieta o simplemente puede que te parezca aburrida pero, si le echas un poco de imaginación, descubrirás que puedes hacer deliciosas recetas y beneficiarte de las propiedades de la avena.

Hoy me gustaría ofrecerte un pequeño resumen de las propiedades de la avena, para que te animes a probarla, en caso de que no lo hayas hecho o para que sepas, si la consumes habitualmente, el regalo que estás haciendo a tu salud.

· Planta hermosa, energética, sus granos se disponen de manera que

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