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Niveles de Glucosa y Extracto de Cactus

conseguirbajardepeso.wordpress.com niveles de glucosa y extracto de cactusHoy me gustaría ofrecerte una noticia que con seguridad será de tu interés, bien por tu salud, bien por la de un amig@, familiar o conocid@ que tengas cerca, ya que la mayoría tenemos cerca personas con problemas de diabetes.

El extracto del cactus Opuntia cochenillifera, distribuido especialmente en la región andina de Colombia, podría ser de gran ayuda para controlar los niveles de glucosa en sangre.

Tras su clasificación y darle

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Niveles de Glucosa y Pinchazos

tatuajeUna de las pesadillas diarias de las personas con diabetes es el control diario de sus niveles de glucosa en sangre y es que, decir diario es decir poco, porque son much@s los que deben medir sus niveles de glucosa varias veces al día. Pareciese que un “pinchacito de nada” no pueda resultar molesto, pero sí lo es y, no importa cuán acostumbrado estés, resulta molesto.

Hay quienes no controlan sus niveles de glucosa a diario pero, no es

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Proteína y Vegetales

conseguirbajardepeso.wordpress.com proteina y vegetalesHace unos años, vimos cómo se ponían de moda las dietas basadas en un consumo altísimo en proteína. Fue entonces cuando se pronunciaron voces a favor y en contra del alto consumo en proteína, donde no faltaban argumentos apoyando los beneficios que ofrece y otros que aseguraban sin embargo que, un consumo excesivo de proteína podría ser perjudicial para la salud.

Sea como fuere, es obvio que la proteína es uno de los principales macronutrientes, junto con carbohidratos y grasas buenas, necesarios para un estado de salud óptimo. Y aquí vuelve la polémica porque, como

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Pérdida De Peso Y Medicamentos

conseguirbajardepeso.wordpress.com perdida de peso y medicamentosSi hay una cuestión que nos preocupa, especialmente después de determinadas fechas del año, es la pérdida de peso. Antes del verano para la operación bikini, después del verano, después de vacaciones, después de Navidades…momentos en los que los excesos son mayores que durante el resto del año y tras los cuales, buscamos desesperadamente volver, al menos, al peso que teníamos anteriormente.

Y en ese intento desesperado de deshacernos de los kilos, buscamos la manera más efectiva para conseguir nuestra ansiada pérdida de peso con el menor esfuerzo posible. Si podemos evitar dejar de comer cuanto nos plazca y nos podemos mantener lejos de las zapatillas de deporte, mejor que mejor, al menos es lo que creemos. Pero, qué nos

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La Importancia Del Sueño

conseguirbajardepeso.wordpress.com la importancia del sueñoA menudo relacionamos el sueño con el peso corporal. La falta de horas de sueño o el sueño reparador, influyen negativamente en nuestro peso.

Por otra parte, quienes sufren problemas de apnea del sueño (problema en el que el sobrepeso es un factor nada conveniente), son propensos a desarrollar diabetes.

Como sabrás, la apnea del sueño provoca que nuestras vías respiratorias se bloqueen y se provoquen interrupciones muy frecuentes y cortas del sueño, que producen además ronquido, que nos despertemos y volvamos a respirar de nuevo. Si eres una persona que se despierta excesivamente cansada, que se siente sin fuerzas durante el día y a quien “acusan” de roncar demasiado, deberías pedir que te vigilen para saber si se producen estas interrupciones en tu respiración y tomar las medidas oportunas con tu médico especialista (puedes leer nuestro artículo “Apnea del Sueño” si quieres saber más sobre ello).

El trastorno

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Diabetes Tipo II, Noticia

conseguirbajardepeso.wordpress.com diabetes tipo II noticiaLa diabetes es, como sabes, una enfermedad ante la que debemos permanecer muy atent@s, pues una mala gestión de nuestra enfermedad puede derivar en consecuencias para nuestra salud, que podemos evitar con una buena prevención.

En Fuerakilos puedes encontrar mucha información sobre la diabetes, es muy sencillo; tan sólo tienes que ir a la parte derecha de nuestra página y en la pestaña donde dice “teclea lo que buscas”, introduces la palabra diabetes, seguidamente haces click en la lupa y tendrás

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